凌晨五点，小区还黑着，刘洋家厨房灯却亮了。他穿着训练背心站在冰箱前，拉开门的瞬间，冷气混着蛋白粉罐子的塑料味扑出来——整整三层架子，没一盒剩菜，全是不同口味的蛋白粉桶，蓝莓味、香草味、巧克力味，标签朝外码得跟超市货架似的。
邻居老张有天来借酱油，探头一看愣在门口：“你这……是准备开私教工作室？”刘洋正舀第三勺粉进摇壶，头也没抬：“刚比完一场，掉秤太快，得补。”语气平淡得像在说今天天气不错。
其实他家冰箱早就不放生鲜了。牛奶？没必要。水果？训练后两小时内不能吃高糖分的。连冰格都腾出来冻电解质水，小方块排得整整齐齐，捏一块扔嘴里咔嚓响，比嚼冰还利落。物业保洁阿姨有次打扫楼道，看见他拎着六个新桶上楼，忍不住问：“小伙子，你喝这玩意儿不腻啊？”他笑了笑：“当水喝，习惯了。”
最离谱的是上周日，对门小孩发烧，他妈急着找退烧贴，敲错门进来一眼看见冰箱里密密麻麻的银色罐子，脱口而出：“哇！叔叔你是卖蛋白粉的吗？”刘洋正做拉伸，单腿压在沙发背上，闻言顿了两秒：“算是……职业需求吧。”
其实没人知道他每天几点睡。但楼下车库监控拍到过，凌晨一点半，他裹着羽绒服下楼扔垃圾，手里拎的不是厨余袋，是一堆空桶——蓝色那个刚见底，粉九游体育官网色那罐才拆封三天。保安老李说，这小伙子走路带风，肩膀宽得能把门框卡住，可手指细得能绕住矿泉水瓶，拧盖子时青筋一跳一跳的。
现在整栋楼都知道302的冰箱不能乱看。有人开玩笑说，哪天停电超过两小时，刘洋怕是要抱着蛋白粉桶坐客厅守着。他自己倒无所谓，昨天还在电梯里跟人解释：“不是我囤货，是身体消耗快。”说完电梯到了，门开那一瞬，他胳膊上还挂着湿毛巾，汗味混着淡淡的香草味飘进来——又一轮晨训刚结束。
